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“传承的力量”新西兰华裔青少年中华优秀文化作品展示│陈思齐中英双语讲解二十四节气之大暑
2021-08-17 15:47 来源:东南网 责任编辑:陈美玉

为进一步弘扬中华优秀文化,提高中华文化在海外的影响力,让中华优秀文化更好地在海外发展传承下去,东南网海外部联合东南网新西兰联络站特别发起“传承的力量”——新西兰华裔青少年弘扬中华优秀文化作品征集展示活动,旨在利用互联网等平台,征集推广一批新西兰华裔青少年弘扬中华优秀文化的文艺作品,通过艺术形式的挖掘和讲述,展示中华优秀文化魅力和新西兰华裔青少年风采,培养新西兰华裔青少年的中国文化自信,鼓励他们更好地为传承和弘扬中国优秀文化作贡献。

视频主要内容:

大暑节气介绍

每年公历的7月23日前后迎来大暑节气,它是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。

与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”

气候特点

大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,此时也正逢雨热同季,雨量比其他月份明显增多。

此时,中国大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯,经常还会出现40℃的高温天气。

此外,大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期,也是雷阵雨最多的季节。大部分地区的旱、涝和风灾会变得非常频繁。

传统习俗

送“大暑船”

送“大暑船”是一些渔村会有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,希望送暑保平安。在送“大暑船”时,还会伴有丰富多彩的民间文艺表演。

斗蟋蟀

大暑节气时,乡村田野里的蟋蟀最多,一些地区有在茶余饭后斗蟋蟀的风俗。

晒伏姜

三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒,待二者充分融合后食用,对老寒胃、伤风咳嗽等有缓解作用。

喝伏茶

伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。

起居饮食建议

起居

夏季入睡时间应以晚些为宜,此时一天的暑热时期已过,晚上较为清凉,容易入睡。起床时间可以适当早些。此时节要合理安排工作,避免烈日暴晒,适当补充水分,体质寒的人应以热饮为主。

饮食

大暑时节,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食以清淡为主。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿的食物,如百合、薏苡仁、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择。

作者简介:

陈思齐(Jasmine Chen,十岁,出生于奥克兰。喜欢画画、诗词、音乐、钢琴。在小天使智慧园接受少儿语言艺术培训,在奥克兰华人教育中心学习中文


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